チャートパターン

三角保ち合いとは|収束からのブレイクを狙う

TradersHigh編集部更新 2026年8月31日
このシリーズの総まとめ:FXチャートパターン完全ガイド
先に結論

三角保ち合い(トライアングル)は、値動きの上下幅がだんだん狭まり、チャートが三角形に収束していくパターン。買いと売りが拮抗してエネルギーを溜めている状態で、三角形の頂点に近づくほど、どちらかへ大きく放たれやすい。狙うのは収束からの“抜け(ブレイク)”。三角形の中で先回りせず、抜けを確認してから乗るのが基本だ。

チャートを見ていると、高値は切り下がり、安値は切り上がって、値動きがだんだん小さくなっていく場面に出くわす。まるでバネが縮んでいくような形 ―― これが三角保ち合い。縮んだバネは、いつか必ず伸びる。その放たれる瞬間を狙うパターンだ。

三角保ち合い=エネルギーの“溜め”

三角保ち合いは、上値を抑えるライン(レジスタンス)と下値を支えるライン(サポート)が、だんだん近づいて三角形を作る形。値動きの幅が狭まるのは、買い方と売り方の力が拮抗して、様子見が続いているから。この“溜め”が大きいほど、抜けたときの動きも大きくなりやすい。

図1: 高値切り下げ・安値切り上げで三角形に収束し、頂点付近でブレイク
収束(溜め) 上抜けブレイク ↗

3つの形 ― 上抜け・下抜けの傾向

三角保ち合いは、ラインの傾きで3つに分けられる。

  • 上昇三角形 … 上辺が水平、下辺が切り上がり。上抜けしやすい傾向。
  • 下降三角形 … 下辺が水平、上辺が切り下がり。下抜けしやすい傾向。
  • 対称三角形 … 上下とも収束。方向はどちらもあり得る。

ただし「傾向」はあくまで傾向。上昇三角形でも下に抜けることはある。形で決めつけず、実際にどちらへ抜けたかを見てから動くのが安全だ。

狙いは“抜け” ― 三角形の中で先回りしない

いちばんの負け筋は、三角形の中で「そろそろ上(下)に抜けるはず」と先回りすること。収束中は上下に振られてどちらにも狩られやすい。エントリーは、ラインを明確に抜けたのを確認してから。これはブレイクアウトそのものの考え方だ。

図2: だまし(フェイク)に注意 ― ヒゲだけの抜けはすぐ戻される
ヒゲだけの抜け=だまし 実体で明確に抜け=本物

抜けの信頼度は、実体で明確に抜けているかで見る。ヒゲだけで一瞬抜けてすぐ戻るのはだまし。抜けたあと、そのラインまで戻って反発(レジサポ転換)を確認できれば、より確実に乗れる。

MARKET

収束が続くと、どちらに抜けるか読みづらい。TradersHighの市場センチメントで群衆の傾きを見ると、溜めがどちらに放たれやすいかのヒントになる。

“抜けを待つ”をデモで練習

三角保ち合いは、待てるかどうかがすべて。TradersHighのデモバトルで、収束中に先回りして狩られた回数と、抜けを待って取れた回数を比べてみよう。待つほど成績は安定する。

よくある質問

Q.どこまで収束したら抜ける?

頂点に近づくほど溜めが限界に近く、抜けやすい。ただし頂点ぴったりとは限らない。時間より「明確に抜けたか」で判断する。頂点間際まで動かないなら見送りも選択肢。

Q.上昇三角形なら必ず上に抜ける?

傾向はあるが必ずではない。形で決めつけず、実際に抜けた方向に乗る。逆方向に抜けたら、素直にそちらへ切り替える柔軟さが大事。

Q.値幅の目安は?

三角形の入口(いちばん広いところ)の高さと同じだけ、抜けた方向に伸びるのが一つの目安。利確の当たりを付けるのに使える。

理解度チェック

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  1. Q1.三角保ち合いで狙うのは?

  2. Q2.エントリーのタイミングは?

  3. Q3.だましを避けるには?